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護好人體這五個三角區,一旦異常很可能是大病征兆!

作者: | 瀏覽: | 發行時間:2019-01-30

我們身體有多個需好好保護的三角區,那里集中著多個神經、血管或臟器等,是人體重要的功能區域。

1. 面部三角區:怕感染

面部危險區:由鼻根部與兩側嘴角連線形成三角區,包括上下唇、鼻子、鼻翼兩側。

面部三角區之所以危險,是因為面部血管沒有靜脈瓣,血液可以向心臟及大腦兩處分別形成雙向回流,眼部的靜脈與大腦內部的血管相通。當面部三角區血管出現病灶感染等問題,就會波及大腦,引起腦部病變。

2. 肩部三角區:怕勞損

這里所說的“肩三角”并不是網上流傳說的三角肌,而是肩袖位置。更神奇的是,很多人一到五十歲就肩膀疼,這就是老百姓口中所說的“五十肩”,它也可能發生于40歲、60歲,但毋庸置疑的是,女性的發病率要高于男性。

肩袖是由岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌這4塊肌腱共同組成的。肩袖的功能是協助三角肌外展肩關節的作用,它就像是一匹馬的韁繩,制約著馬匹不要跑得太快。但是,我們平時做鍛煉是練不到肩袖這個部位的。又由于肩袖總是得不到活動,于是就出現了肩關節疼痛、活動不便、怕冷等癥狀。

推薦的做法是,站起來,拿一本書夾在腋下,保證書不能掉下來,然后胳膊肘屈成九十度,往外打開,做開門動作,另一只手給一個阻力。最好口中默數1234,持續一段時間,如果感到后背酸酸的就是做對了,平時多做這個動作,加強了肩袖的作用,“五十肩”也就不容易得了。

3. 生殖三角區:怕污染

“生殖三角”是由陰道出口、尿道出口以及肛門口組成,由于陰道口位置比較特殊,即前面有尿道排尿,后面有直腸排便,這這樣的一個環境下,引導相對來說就容易受到污染。

男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮、陰囊、腹股溝和肛周,該三角區域受大小便侵擾,易發生病原體感染。特別是包莖和包皮長者,更易在局部“藏污納垢”。因此,要經常清洗清潔。

4. 膀胱三角區:怕憋尿

膀胱三角區是由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構成,這個部位是儲存體內殘留尿液的地方,也是身體排毒的主要途徑之一。所以,膀胱底部是毒素、廢物停留最多的區域。

醫生解釋,膀胱三角處的黏膜只是一層極薄的組織,而黏膜下組織又缺少豐富的血管。因此,血液供應不夠充分,自保能力也比較差,膀胱內病變,如膀胱炎、膀胱結核和腎炎等大半都發生在此。

建議大家平時多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意規則性地排空膀胱,避免細菌增生。

5. 牙后三角區:怕殘渣

本來兩顆牙之間三角形的間隙應該被牙齦所充滿,但很多人由于長期未清理的牙石,長期未得到控制的牙周病,或者是長期用牙簽玩命剔牙,牙齦萎縮了。這里就出現了一個約綠豆粒大小的空隙,這個空隙就會成為一個“黑三角”。

這個空隙會導致塞牙,會存食物殘渣,會更容易形成牙石,會容易蛀牙,會由于牙根暴露怕涼怕熱。而且這種空隙一旦出現,還很難用補牙的方式將它填滿。因此,平時要多注意,定期看牙醫,好好刷牙,爭取別出現這種情況。


出處:搜狐 / 科普中國 
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