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身體有血栓,6個部位會“說話”!別到重病才發現!

作者: | 瀏覽: | 發行時間:2018-07-27

血栓,就像身體里一個淘氣的小家伙,容易脫落游走,還愛到處和其他疾病拉關系,一旦管理不好,頗為危險,因為它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發病機制。

血栓愛堵三條道兒

血栓栓塞性疾病根據發生的部位及表現主要分為心臟血栓、靜脈血栓、動脈血栓三種類型。

1、靜脈血栓愛堵“肺”

靜脈血栓被稱為“沉寂的殺手”,很多靜脈血栓的形成沒有任何癥狀和感覺,一旦發生可能致命。靜脈血栓主要愛堵肺,常見疾病是下肢深靜脈血栓導致的肺栓塞。

2、動脈血栓愛堵“心”

動脈血栓十分兇險,當凝固的血塊像塞子一樣堵住血管,導致組織器官沒有血液供應,就會導致心肌梗死或腦梗死。動脈血栓最常見出現的部位是心臟血管,導致冠心病。

3、心臟血栓愛堵“腦”

最容易長心臟血栓的是房顫患者,房顫患者因為心房正常的收縮運動消失導致心腔內形成血栓,尤其是當左房栓子脫落之后,最易堵塞腦血管,引起腦栓塞。

身體有血栓 6個部位會“說話”

1、講話不清楚

出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等癥狀,可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
 
2、腿或腳腫脹疼痛

如果一側腿或腳突然腫脹,或者劇烈頭痛,行走時加劇,或者站立時有局部沉重感,要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動,抬高患肢,盡快到血管外科就診。

3、出現眩暈

忽然出現瞬間頭暈,視物模糊,眼前發黑,甚至是一過性失明,常在幾秒或幾十秒恢復正常,被稱為單眼一次性黑蒙,通常是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。因發生時間短,易被忽略。

4、手腳乏力

忽然間感覺手腳乏力,一條腿邁不起來,走路時步態失穩或踏空跌倒;一側上下肢發麻,甚至舌頭、嘴唇感到麻木。
 
5、久坐后喘不上氣

臥床或久坐后突發呼吸困難,靜息后緩解,日?;顒踊蜉p微活動后明顯加重,要小心是肺栓塞的征兆,及時到醫院呼吸科就醫。

6、胸悶胸痛

急性心梗約有三至四成的患者會在發病前3-7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。但真正注意到“提醒”、早期來醫院就診的患者不到三成。如果感覺胸悶,不能大意,尤其是老年人,要及時就診。

遠離血栓 做好這幾點

1、喝好兩杯水很重要

早晨4點-8點,人血液黏度最高,這種規律性地波動,在老人中表現更突出。在血黏度高峰期前后,喝好兩杯水很重要。

  睡前喝200ml水,早晨血黏度不僅不上升,反而有所下降。不用喝太多,晚上頻繁上廁所,不利于休息;

  起床前空腹喝200ml水,稀釋血液。

2、常吃“天然阿司匹林”

預防血栓,不妨經常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋蔥、綠茶等,這些食物都是“天然阿司匹林”,有清潔血管作用。少吃油膩、辛辣刺激性食物,多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

3、穩住血壓

高血壓患者是血栓發生的高危人群。血壓控制得越早,能越早地保護血管,預防心、腦、腎損害,其遠期預后越好。

4、不要久坐

打麻將打一晚上的,坐飛機、火車行程超過6小時的,經常把腿盤起來的,都是靜脈血栓的高發人群。醫生建議,持續坐姿最多2個小時就應起身活動一下,如果不方便活動也要多飲水以促進血液循環。

5、戒斷煙草

長期吸煙的患者一定要對自己“狠”一點,一支小煙會在不經意間摧毀全身各處血流所經之地,后果不堪設想。

6、緩解壓力

加班、熬夜,壓力巨大,可能會使得動脈應急性地完全堵塞,甚至更嚴重就一下子完全閉塞,那就會發生心梗了。有很多正值青壯年的朋友因為熬夜、壓力、不規律的生活而發生心?!?,還是早點睡覺吧!


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出處:人民日報 
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